La réflexologie faciale est une technique réflexologie qui permet de travailler sur la gestion des émotions. Grâce à des auto-stimulations sur le visage, on peut mettre à distance des émotions encombrantes (tristesse, colère, rumination) et aider à prendre du recul.  Objectifs : Comprendre le fonctionnement de la réflexologie faciale et connaître sesdomaines d'application. Apprendre à […]

Les ateliers créatifs du mieux-être vont permettre de lâcher-prise, de prendre un temps pour soi, de faire une pause… et ainsi favoriser ou retrouver un mieux-être dans sa vie. Ces propositions créatives sont des outils possibles pour faire face à ses difficultés personnelles, pour favoriser l’acceptation, la confiance et l’estime de soi… Ces ateliers créatifs sont accessibles […]

Atelier SOS Bébé : Initiation aux Gestes de Premiers Secours Adaptés aux Enfants et Nourrissons Apprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! Chers parents, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors( grand parent, tantes, baby-sitter, assistante maternelle…), La sécurité de nos enfants est notre […]

Un vendredi par mois, offrez-vous une pause hors du temps, un moment pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit. Au programme :  Des mouvements doux, de la respiration et relaxation pour libérer les tensions Une pause douceur avec boissons chaudes, pour prolonger la détente Des échanges bienveillants pour s’enrichir les unes des […]

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Cet atelier est destiné aux parents, futurs parents, et professionnels de la petite enfance souhaitant mieux comprendre les enjeux liés au sommeil des enfants. Objectifs : Comprendre les rythmes de sommeil des nourrissons et des jeunes enfants. Identifier les besoins spécifiques en matière de sommeil selon les âges. Recevoir des conseils pratiques pour instaurer des […]

Cet atelier gratuit est dédié aux parents souhaitant partager leurs expériences, poser leurs questions ou simplement échanger autour de la parentalité. Que vous soyez futurs parents, jeunes parents ou déjà expérimentés, cet espace est fait pour vous ! Un temps pour vous, un espace pour vos questions. Au programme : discussions informelles, conseils personnalisés et […]

Les ateliers créatifs du mieux-être vont permettre de lâcher-prise, de prendre un temps pour soi, de faire une pause… et ainsi favoriser ou retrouver un mieux-être dans sa vie. Ces propositions créatives sont des outils possibles pour faire face à ses difficultés personnelles, pour favoriser l’acceptation, la confiance et l’estime de soi… Ces ateliers créatifs sont accessibles […]

Un vendredi par mois, offrez-vous une pause hors du temps, un moment pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit. Au programme :  Des mouvements doux, de la respiration et relaxation pour libérer les tensions Une pause douceur avec boissons chaudes, pour prolonger la détente Des échanges bienveillants pour s’enrichir les unes des […]

L’allaitement maternel est une expérience unique et précieuse pour la maman et son bébé. Toutefois, chaque début d’allaitement est différent et peut s’accompagner de nombreuses questions ou appréhensions. En tant qu’infirmière puéricultrice spécialisée, je vous propose un atelier dédié pour vous guider pas à pas dans cette belle aventure, afin de favoriser un allaitement serein […]