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SUMMARY:Atelier « initiation gestes aux premiers secours » spécial enfants et nourrissons
DESCRIPTION:Atelier SOS Bébé : Initiation aux Gestes de Premiers Secours Adaptés aux Enfants et Nourrissons \nApprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Programme d'Education Thérapeutique Patient (ETP) : endométriose
DESCRIPTION:Une approche globale pour mieux vivre l’endométriose \nL’endométriose est une maladie gynécologique complexe qui touche environ 1 femme sur 10\, impactant significativement la qualité de vie. Elle peut affecter plusieurs aspects du quotidien : personnel\, familial\, professionnel\, sportif\, et plus encore. Face à ces répercussions\, le programme « Apprendre à vivre avec l’endométriose » vise à aider les patientes à comprendre leur maladie et améliorer leur qualité de vie au quotidien. \nPourquoi choisir ce programme ? \nDes bénéfices concrets pour les patientes : \n\nComprendre la maladie et ses mécanismes.\nAméliorer la qualité de vie au quotidien.\nApprendre à identifier ses ressources personnelles pour mieux gérer les symptômes.\nExpérimenter des approches complémentaires dans une logique de mieux-être global.\nCréer du lien et rompre l’isolement en rencontrant d’autres femmes concernées.\n\nThématiques des séances \nVoici les séances proposées\, avec des approches innovantes et participatives : \n\n\n\nMercredi 29 avril : Comprendre la maladie et ses traitements – Dr Charlotte Dupont (médecin)\nLundi 4 mai : Comprendre et gérer le système douloureux par le mouvement – Eva (kinésithérapeute)\nMercredi 20 mai : L’activité physique pour mieux vivre son endométriose – Pauline (enseignante en activité physique adaptée)\nMercredi 10 juin : Nutrition et endométriose : adapter son alimentation – Elsa (diététicienne)\nLundi 15 juin : (Re)trouver confiance dans sa vie intime et sexuelle – Eva (kinésithérapeute)\nJeudi 2 juillet : Gérer les sensations et son rapport à la maladie avec des techniques d’hypnose – Clotilde (infirmière hypnothérapeute)\nLundi 6 juillet : Groupe de parole : vivre avec l’endométriose (charge mentale\, relations professionnelles et personnelles…) – Pierre (psychologue) et Coralie (infirmière)\n\n\nPour qui : toutes les femmes atteintes d’endométriose diagnostiquée ou en cours de diagnosticDurée : 6 ateliers de 2h tous les 15 jours environNombre max de participants : 8Tarif : financer par l’ARS (Agence Régionale de Santé) Pays de la Loire \nanimé par des professionnels experts \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Déjeuner des parents - cercles de parents (gratuit)
DESCRIPTION:Un lundi par mois\, retrouvons nous à Singulières pour un déjeuner entre parents ou futurs parents. Un temps simple\, chaleureux et sans tabou pour échanger autour du quotidien avec bébé\, se sentir soutenu et… souffler un peu. Cet temps est dédié aux parents souhaitant partager leurs expériences\, poser leurs questions ou simplement échanger autour de la parentalité. \nVous pouvez venir une fois ou à chaque rencontre\, selon vos envies et vos besoins du moment. \n\nPour qui : futurs parents et parents d’enfant de moins de 3 ans\nDurée : 1h30\nNombre max de participants : 8\nTarif : GRATUIT\nModalités : chacun apporte un petit plat\, une boisson ou un dessert à partager. Boissons\, thé et café offerts.\n\nanimé par Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice et consultante parentalité. \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Atelier « initiation gestes aux premiers secours » spécial enfants et nourrissons
DESCRIPTION:Atelier SOS Bébé : Initiation aux Gestes de Premiers Secours Adaptés aux Enfants et Nourrissons \nApprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
URL:https://singulieres-nantes.fr/event/atelier-initiation-gestes-aux-premiers-secours-special-enfants-et-nourrissons-18/
LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Sensibilisation au yoga (adhérente asso)
DESCRIPTION:Une sensibilisation au yoga pour son bien-être. \nUn parcours de 4 séances à la découverte du yoga\, une parenthèse pour le corps et l’esprit. \nVenez prendre plaisir à découvrir (ou apprivoiser) cette pratique\, vers une détente dans la douceur et la bienveillance\, adaptée à chacune-chacun. \nChantal Balthazard a été formée par Serge Gatineau\, dans une approche Hatha Yoga alliant postures\, respiration\, relaxation\, et quelques accessoires (briques\, sangles\, balles\, zafu…) \nDATES : le samedi de 10h30 à 11h30 : 21 mars / 4 avril / 23 mai /13 juin 2026 \n\nPour qui : adhérente à l’association (35€)\nDurée : 1h\nNombre max de participants : 6\nTarif : GRATUIT (adhésion à l’asso obligatoire)\n\nanimé par Chantal Balthazard \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Atelier créatif : "Lâcher prise"
DESCRIPTION:« Les ateliers créatifs » sont pensés avec soin et bienveillance pour prendre un temps pour soi\, faire une pause\, se détendre\, vivre l’instant présent… \nDans une atmosphère chaleureuse et en petit groupe de 2 à 10 personnes\, je vous accompagne autour d’une pratique créative afin de ressentir un mieux-être. \nCet atelier spécial « lâcher prise » a été conçu pour vous permettre de découvrir et d’explorer plusieurs outils créatifs\, afin de vous permettre de vous libérer et d’apaiser vos tensions du quotidien. \nCe moment d’évasion\, de partage et de rencontre autour de la créativité vous permettra de repartir avec des solutions créatives à utiliser chez vous pour retrouver la sérénité et l’apaisement. \nCet atelier créatif est destiné aux femmes\, accessibles à toutes\, aucune compétence artistique n’est nécessaire pour participer. \nPour qui : adultes\nDurée : 2h\nNombre max de participants : jusqu’à 10 participants\nTarif : 35 €/pers \navec Aurélie Martineau\, Art-thérapeute \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
URL:https://singulieres-nantes.fr/event/atelier-creatif-lacher-prise/
LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Déjeuner des parents - cercles de parents (gratuit)
DESCRIPTION:Un lundi par mois\, retrouvons nous à Singulières pour un déjeuner entre parents ou futurs parents. Un temps simple\, chaleureux et sans tabou pour échanger autour du quotidien avec bébé\, se sentir soutenu et… souffler un peu. Cet temps est dédié aux parents souhaitant partager leurs expériences\, poser leurs questions ou simplement échanger autour de la parentalité. \nVous pouvez venir une fois ou à chaque rencontre\, selon vos envies et vos besoins du moment. \n\nPour qui : futurs parents et parents d’enfant de moins de 3 ans\nDurée : 1h30\nNombre max de participants : 8\nTarif : GRATUIT\nModalités : chacun apporte un petit plat\, une boisson ou un dessert à partager. Boissons\, thé et café offerts.\n\nanimé par Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice et consultante parentalité. \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Guidance parentale TDAH : programme d’entraînement aux habiletés parentales
DESCRIPTION: \n\n\nCe Programme(PEPS) aide les parents à mieux comprendre le fonctionnement du TDAH et à acquérir des outils concrets pour apaiser le quotidien familial et renforcer la relation parent-enfant. \nApproche inspirée des programmes d’entraînement aux habiletés parentales fondés sur les travaux de Russell Barkley et adaptés en France notamment par Nathalie Franc et son équipe. \n  \n\n\n\n6 juin 2026 : La psychoéducation du TDAH\n4 juillet 2026: La non-obéissance et l’importance du renforcement positif\n12 septembre 2026 : Mettre en place un moment spécial avec son enfant\n10 octobre 2026 : Optimiser l’efficacité des consignes\n7 novembre2026 : Améliorer la gestion du temps / apprendre à ne pas dérange\n5 décembre 2026: Proposer un système de points pour automatiser les routines\n9 janvier 2027 : La gestion des comportements problématiques avec le temps de retrait\n6 février 2027: La gestion des crises émotionnelles / réparer plutôt que punir\n6 mars 2027 : Prendre soin de soi en tant que parents\n17 avril 2027 : Les devoirs – les écrans\n15 mai 2027 : Bilan – retours d’expérience\n\n\nPour qui : parents ayant un enfant TDAHDurée : 2hNombre max de participants : 10 personnes / 5 couples de parentsTarif : 60€/couple/séance ou 30€/parent seul/séance \navec Delphine Godin\, facilitatrice et accompagnante parentale TDAH \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Atelier danse intuitive - Fémini'danse
DESCRIPTION:Pendant 2 heures\, je t’invite à te reconnecter à ton corps\, à ta sensualité et à ta puissance féminine dans un cadre bienveillant\, joyeux et sécurisant.Un atelier pour explorer des parts de toi peut-être encore endormies\, pour te sentir vivante\, ancrée\, confiante et libre.Au programme :Démarche féminine et présence dans le corpsTravail au sol pour développer fluidité et ancrageTravail de la chaise\, pour réveiller ta sensualité avec douceurRespiration consciente pour te recentrerMouvement inspiré de la danse orientale\, pour éveiller le bassin et reconnecter à ta féminité sacréeAuto-massages\, étirements\, relaxation et partages en cercle \nPas besoin d’avoir « déjà dansé » : il s’agit ici de s’autoriser à bouger selon tes ressentis\, en toute authenticité.Viens comme tu es : cet atelier est un cadeau pour ton corps\, ton cœur et ton énergie féminine. \n\n \n\n \nQui t’accompagne ?\nEmeline Moreau est danse-thérapeute depuis 3 ans\, passionnée par l’exploration de la féminité et de la sensualité sous toutes leurs formes. Elle a elle-même cheminé vers ces parts d’elle\, ce qui a été une révélation et une source d’élan pour créer des ateliers à la fois joyeux\, ludiques\, bienveillants… et parfois un peu challengeant\, pour aller plus loin en douceur.\nPour qui : toutes les femmesDurée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 39€ \navec Emeline Moreau\, danse thérapeute et formation spécialisée en Mamdanse® \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Sensibilisation au yoga (adhérente asso)
DESCRIPTION:Une sensibilisation au yoga pour son bien-être. \nUn parcours de 4 séances à la découverte du yoga\, une parenthèse pour le corps et l’esprit. \nVenez prendre plaisir à découvrir (ou apprivoiser) cette pratique\, vers une détente dans la douceur et la bienveillance\, adaptée à chacune-chacun. \nChantal Balthazard a été formée par Serge Gatineau\, dans une approche Hatha Yoga alliant postures\, respiration\, relaxation\, et quelques accessoires (briques\, sangles\, balles\, zafu…) \nDATES : le samedi de 10h30 à 11h30 : 21 mars / 4 avril / 23 mai /13 juin 2026 \n\nPour qui : adhérente à l’association (35€)\nDurée : 1h\nNombre max de participants : 6\nTarif : GRATUIT (adhésion à l’asso obligatoire)\n\nanimé par Chantal Balthazard \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Atelier « initiation gestes aux premiers secours » spécial enfants et nourrissons
DESCRIPTION:Atelier SOS Bébé : Initiation aux Gestes de Premiers Secours Adaptés aux Enfants et Nourrissons \nApprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Pause Singulières : "Abdos de A à Z\, core training "
DESCRIPTION:Un vendredi par mois\, offrez-vous une pause hors du temps\, un moment pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit. \nEnvie de renforcer vos abdominaux efficacement\, sans vous faire mal ? Cet atelier est fait pour vous ! À travers une approche simple et accessible\, vous découvrirez le rôle des muscles profonds\, les bonnes postures\, les erreurs à éviter et vous sentir plus forte. La partie pédagogique sera suivie d’une séance pratique guidée pour repartir avec des exercices concrets à refaire chez vous\, plus de confiance dans votre pratique et une meilleure stabilité au quotidien. \nPourquoi participer ? \n\nMieux comprendre votre corps et mieux bouger\nRenforcer votre centre en toute sécurité\nÊtre autonomie et gagner en confiance dans votre pratique physique / sportive\nDécouvrir\, être guidée et vous challenger dans un cadre bienveillant\n\nPour qui : toutes les femmesDurée : 2h (18h30-20h30)Nombre max de participants : 8Tarif : 40€ \navec Pauline Diouris-Castelot\, enseignante en activité physique adaptée \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Atelier créatif : "Cyanotype"
DESCRIPTION:« Les ateliers créatifs » sont pensés avec soin et bienveillance pour prendre un temps pour soi\, faire une pause dans son quotidien\, se détendre\, vivre l’instant présent… \nDans une atmosphère chaleureuse et en petit groupe de 2 à 10 personnes\, je vous accompagne autour d’une pratique créative afin de ressentir un mieux-être. \nCes moments d’évasion\, de partage et de rencontre autour de la créativité peuvent soulager et apaiser les tensions. \nLes ateliers créatifs sont destinés aux femmes et aux enfants (à partir de 6 ans) accessibles à tous\, aucune compétence artistique n’est nécessaire pour participer. \nLe cyanotype \nLe cyanotype est un processus photographique qui produit une impression de couleur cyan qui stimule l’imagination et la créativité. \nLe Cyanotype est une parenthèse poétique à s’offrir ou à partager ; en famille ou entre amis pour renouer avec les petits plaisirs simples de la vie. \nPour qui : adultes\nDurée : 1h30\nNombre max de participants : jusqu’à 10 participants\nTarif : 35 €/pers \navec Aurélie Martineau\, Art-thérapeute \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
URL:https://singulieres-nantes.fr/event/atelier-creatif-cynanotype-2/
LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Guidance parentale TDAH : programme d’entraînement aux habiletés parentales
DESCRIPTION: \n\n\nCe Programme(PEPS) aide les parents à mieux comprendre le fonctionnement du TDAH et à acquérir des outils concrets pour apaiser le quotidien familial et renforcer la relation parent-enfant. \nApproche inspirée des programmes d’entraînement aux habiletés parentales fondés sur les travaux de Russell Barkley et adaptés en France notamment par Nathalie Franc et son équipe. \n  \n\n\n\n6 juin 2026 : La psychoéducation du TDAH\n4 juillet 2026: La non-obéissance et l’importance du renforcement positif\n12 septembre 2026 : Mettre en place un moment spécial avec son enfant\n10 octobre 2026 : Optimiser l’efficacité des consignes\n7 novembre2026 : Améliorer la gestion du temps / apprendre à ne pas dérange\n5 décembre 2026: Proposer un système de points pour automatiser les routines\n9 janvier 2027 : La gestion des comportements problématiques avec le temps de retrait\n6 février 2027: La gestion des crises émotionnelles / réparer plutôt que punir\n6 mars 2027 : Prendre soin de soi en tant que parents\n17 avril 2027 : Les devoirs – les écrans\n15 mai 2027 : Bilan – retours d’expérience\n\n\nPour qui : parents ayant un enfant TDAHDurée : 2hNombre max de participants : 10 personnes / 5 couples de parentsTarif : 60€/couple/séance ou 30€/parent seul/séance \navec Delphine Godin\, facilitatrice et accompagnante parentale TDAH \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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