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SUMMARY:Programme d'Education Thérapeutique Patient (ETP) : endométriose
DESCRIPTION:Une approche globale pour mieux vivre l’endométriose \nL’endométriose est une maladie gynécologique complexe qui touche environ 1 femme sur 10\, impactant significativement la qualité de vie. Elle peut affecter plusieurs aspects du quotidien : personnel\, familial\, professionnel\, sportif\, et plus encore. Face à ces répercussions\, le programme « Apprendre à vivre avec l’endométriose » vise à aider les patientes à comprendre leur maladie et améliorer leur qualité de vie au quotidien. \nPourquoi choisir ce programme ? \nDes bénéfices concrets pour les patientes : \n\nComprendre la maladie et ses mécanismes.\nAméliorer la qualité de vie au quotidien.\nApprendre à identifier ses ressources personnelles pour mieux gérer les symptômes.\nExpérimenter des approches complémentaires dans une logique de mieux-être global.\nCréer du lien et rompre l’isolement en rencontrant d’autres femmes concernées.\n\nThématiques des séances \nVoici les séances proposées\, avec des approches innovantes et participatives : \n\n\n\nComprendre la maladie et ses traitements – Dr Charlotte Dupont (médecin)\nComprendre et gérer le système douloureux par le mouvement – Eva (kinésithérapeute)\nL’activité physique pour mieux vivre son endométriose – Pauline (enseignante en activité physique adaptée)\nNutrition et endométriose : adapter son alimentation – Elsa (diététicienne)\n(Re)trouver confiance dans sa vie intime et sexuelle – Eva (kinésithérapeute)\nGérer les sensations et son rapport à la maladie avec des techniques d’hypnose – Clotilde (infirmière hypnothérapeute\nGroupe de parole : vivre avec l’endométriose (charge mentale\, relations professionnelles et personnelles…) – Pierre (psychologue) et Coralie (infirmière)\n\n\nPour qui : toutes les femmes atteintes d’endométriose diagnostiquée ou en cours de diagnosticDurée : 7 ateliers de 2h tous les 15 jours environNombre max de participants : 8Tarif : financé par l’ARS (Agence Régionale de Santé) Pays de la Loire \nanimé par des professionnels experts \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Atelier « initiation gestes aux premiers secours » spécial enfants et nourrissons
DESCRIPTION:Apprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand-parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers ou 90€/couple \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Pause Singulières : "Abdos de A à Z\, core training "
DESCRIPTION:Un vendredi par mois\, offrez-vous une pause hors du temps\, un moment pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit. \nEnvie de renforcer vos abdominaux efficacement\, sans vous faire mal ? Cet atelier est fait pour vous ! À travers une approche simple et accessible\, vous découvrirez le rôle des muscles profonds\, les bonnes postures\, les erreurs à éviter et vous sentir plus forte. La partie pédagogique sera suivie d’une séance pratique guidée pour repartir avec des exercices concrets à refaire chez vous\, plus de confiance dans votre pratique et une meilleure stabilité au quotidien. \nPourquoi participer ? \n\nMieux comprendre votre corps et mieux bouger\nRenforcer votre centre en toute sécurité\nÊtre autonomie et gagner en confiance dans votre pratique physique / sportive\nDécouvrir\, être guidée et vous challenger dans un cadre bienveillant\n\nPour qui : toutes les femmesDurée : 2h (18h30-20h30)Nombre max de participants : 8Tarif : 40€ \navec Pauline Diouris-Castelot\, enseignante en activité physique adaptée \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Atelier Danse Mamdanse® (avec bébé et prénatale)
DESCRIPTION:Un temps avec son bébé pour créer du lien avec lui en s’amusant par le mouvement dansé et/ou se connecter à lui quand il est encore au creux de vous. Danse sur tapis pour venir étirer le corps et délier vos tensions puis danse en portage pour bercer bébé (en portage ou non) et lâcher-prise. Pas besoin de savoir danser pour venir.\nLes co-parents sont les bienvenus que ce soit avec bébé ou quand tu es enceinte (+5€)\n \nQui t’accompagne ?\nEmeline Moreau\, danse thérapeute et formation spécialisée en Mamdanse®  pour connaître toutes les postures sécuritaires et aller chercher des mouvements pour délier toutes les tensions liés aux maux de grossesses. Au programme : danse douce et sécuritaire\, respiration périnéale et abdominale\, on bouge en douceur pour (re)faire confiance en son nouveau corps.\nPour qui : maman\, future maman\, bébé\, co-parentDurée : 1hNombre max de participants : 8Tarif : Séance à l’unité à 30€ \navec Emeline Moreau\, danse thérapeute et formation spécialisée en Mamdanse® \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Troubles digestifs\, syndrome de l’intestin irritable\, santé féminine et FODMAPs
DESCRIPTION:Ballonnements\, douleurs abdominales\, transit perturbé\, inconfort digestif… Les troubles digestifs sont fréquents et peuvent avoir un réel impact sur la qualité de vie. Chez les femmes\, ils peuvent également s’entremêler avec certaines problématiques de santé féminine et rendre les symptômes parfois difficiles à décrypter. \nCette conférence d’une heure vous propose de mieux comprendre le syndrome de l’intestin irritable (SII)\, ses manifestations et les liens possibles avec la santé féminine. \nNous aborderons également la place de l’alimentation et des FODMAPs : de quoi parle-t-on exactement ? Dans quelles situations peuvent-ils être impliqués dans les symptômes digestifs ? Comment adapter son alimentation sans tomber dans des restrictions inutiles ? \nUn temps sera consacré aux questions et aux échanges\, afin de repartir avec des informations accessibles et des pistes concrètes pour mieux comprendre ses symptômes et savoir vers qui se tourner. \nDurée : 1hNombre max de participants : 30 \nAnimés par : Elsa Lazo\, diététicienne chez Singulières et Emmanuel Alquier\, fondateur de l’application FODMAPedia \nTarif : gratuit \nSur inscription obligatoire \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
URL:https://singulieres-nantes.fr/event/troubles-digestifs-syndrome-de-lintestin-irritable-sante-feminine-et-fodmaps/
LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Pause Singulières : "L'art du lâcher prise"
DESCRIPTION:Un vendredi par mois\, offrez-vous une pause hors du temps\, un moment pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit. \nVous l’avez adoré alors il est de retour ! Offrez-vous une parenthèse pour relâcher le corps et apaiser l’esprit. Entre mouvements doux\, respiration consciente et créativité guidée\, cet atelier est une bulle de bien-être pour apprendre à dire stop au stress et repartir plus légère. \nPour qui : toutes les femmesDurée : 2h (18h30-20h30)Nombre max de participants : 6Tarif : 50€ \navec Pauline Diouris-Castelot\, enseignante en activité physique adaptée et en collaboration avec  Aurélie Martineau\, art-thérapeute. \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Atelier « initiation gestes aux premiers secours » spécial enfants et nourrissons
DESCRIPTION:Apprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand-parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers ou 90€/couple \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Pause Singulières : "Mobilité et Rebozo : prendre soin de son bassin"
DESCRIPTION:Un vendredi par mois\, offrez-vous une pause hors du temps\, un moment pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit. \nUn atelier bien-être hors du temps dédié à toutes les femmes pour se reconnecter à son bassin. Alternance de pratiques corporelles douces et de l’expérience du Rebozo pour relâcher le mental\, se recentrer et d’expérimenter la détente profonde. \nPour qui : toutes les femmesDurée : 2h (18h30-20h30)Nombre max de participants : 8Tarif : 50€ \navec Pauline Diouris-Castelot\, enseignante en activité physique adaptée\, en collaboration avec Coralie Corbineau\, infirmière et praticienne en soin rebozo \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Atelier « initiation gestes aux premiers secours » spécial enfants et nourrissons
DESCRIPTION:Apprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand-parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers ou 90€/couple \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
URL:https://singulieres-nantes.fr/event/atelier-initiation-gestes-aux-premiers-secours-special-enfants-et-nourrissons-27/
LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Atelier Danse Mamdanse® (avec bébé et prénatale)
DESCRIPTION:Un temps avec son bébé pour créer du lien avec lui en s’amusant par le mouvement dansé et/ou se connecter à lui quand il est encore au creux de vous. Danse sur tapis pour venir étirer le corps et délier vos tensions puis danse en portage pour bercer bébé (en portage ou non) et lâcher-prise. Pas besoin de savoir danser pour venir.\nLes co-parents sont les bienvenus que ce soit avec bébé ou quand tu es enceinte (+5€)\n \nQui t’accompagne ?\nEmeline Moreau\, danse thérapeute et formation spécialisée en Mamdanse®  pour connaître toutes les postures sécuritaires et aller chercher des mouvements pour délier toutes les tensions liés aux maux de grossesses. Au programme : danse douce et sécuritaire\, respiration périnéale et abdominale\, on bouge en douceur pour (re)faire confiance en son nouveau corps.\nPour qui : maman\, future maman\, bébé\, co-parentDurée : 1hNombre max de participants : 8Tarif : Séance à l’unité à 30€  \navec Emeline Moreau\, danse thérapeute et formation spécialisée en Mamdanse® \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Atelier « initiation gestes aux premiers secours » spécial enfants et nourrissons
DESCRIPTION:Apprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand-parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers ou 90€/couple \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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DESCRIPTION:Apprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand-parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers ou 90€/couple \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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DESCRIPTION:Apprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand-parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers ou 90€/couple \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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