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SUMMARY:Programme d'Education Thérapeutique Patient (ETP) : endométriose
DESCRIPTION:Une approche globale pour mieux vivre l’endométriose \nL’endométriose est une maladie gynécologique complexe qui touche environ 1 femme sur 10\, impactant significativement la qualité de vie. Elle peut affecter plusieurs aspects du quotidien : personnel\, familial\, professionnel\, sportif\, et plus encore. Face à ces répercussions\, le programme « Apprendre à vivre avec l’endométriose » vise à aider les patientes à comprendre leur maladie et améliorer leur qualité de vie au quotidien. \nPourquoi choisir ce programme ? \nDes bénéfices concrets pour les patientes : \n\nComprendre la maladie et ses mécanismes.\nAméliorer la qualité de vie au quotidien.\nApprendre à identifier ses ressources personnelles pour mieux gérer les symptômes.\nExpérimenter des approches complémentaires dans une logique de mieux-être global.\nCréer du lien et rompre l’isolement en rencontrant d’autres femmes concernées.\n\nThématiques des séances \nVoici les séances proposées\, avec des approches innovantes et participatives : \n\n\n\nComprendre la maladie et ses traitements – Dr Charlotte Dupont (médecin)\nComprendre et gérer le système douloureux par le mouvement – Eva (kinésithérapeute)\nL’activité physique pour mieux vivre son endométriose – Pauline (enseignante en activité physique adaptée)\nNutrition et endométriose : adapter son alimentation – Elsa (diététicienne)\n(Re)trouver confiance dans sa vie intime et sexuelle – Eva (kinésithérapeute)\nGérer les sensations et son rapport à la maladie avec des techniques d’hypnose – Clotilde (infirmière hypnothérapeute\nGroupe de parole : vivre avec l’endométriose (charge mentale\, relations professionnelles et personnelles…) – Pierre (psychologue) et Coralie (infirmière)\n\n\nPour qui : toutes les femmes atteintes d’endométriose diagnostiquée ou en cours de diagnosticDurée : 7 ateliers de 2h tous les 15 jours environNombre max de participants : 8Tarif : financé par l’ARS (Agence Régionale de Santé) Pays de la Loire \nanimé par des professionnels experts \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Atelier « initiation gestes aux premiers secours » spécial enfants et nourrissons
DESCRIPTION:Apprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand-parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers ou 90€/couple \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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SUMMARY:Sensibilisation au yoga (adhérente asso)
DESCRIPTION:Une sensibilisation au yoga pour son bien-être. \nPour une ou plusieurs séances à la découverte du yoga\, une parenthèse pour le corps et l’esprit. \nVenez prendre plaisir à découvrir (ou apprivoiser) cette pratique\, vers une détente dans la douceur et la bienveillance\, adaptée à chacune-chacun. \nChantal Balthazard a été formée par Serge Gatineau\, dans une approche Hatha Yoga alliant postures\, respiration\, relaxation\, et quelques accessoires (briques\, sangles\, balles\, zafu…) \nDATES : le samedi de 10h30 à 11h45 : 31 octobre\, 21 novembre\, 12 décembre 2026 puis 23 janvier\, 13 février\, 13 mars et 10 avril 2027. \n\nPour qui : adhérente à l’association\nDurée : 1h15\nNombre max de participants : 6\nTarif : GRATUIT (adhésion à l’asso obligatoire 35€)\n\nanimé par Chantal Balthazard \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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SUMMARY:Pause Singulières : "Mobilité et Rebozo : prendre soin de son bassin"
DESCRIPTION:Un vendredi par mois\, offrez-vous une pause hors du temps\, un moment pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit. \nUn atelier bien-être hors du temps dédié à toutes les femmes pour se reconnecter à son bassin. Alternance de pratiques corporelles douces et de l’expérience du Rebozo pour relâcher le mental\, se recentrer et d’expérimenter la détente profonde. \nPour qui : toutes les femmesDurée : 2h (18h30-20h30)Nombre max de participants : 8Tarif : 50€ \navec Pauline Diouris-Castelot\, enseignante en activité physique adaptée\, en collaboration avec Coralie Corbineau\, infirmière et praticienne en soin rebozo \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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SUMMARY:Sensibilisation au yoga (adhérente asso)
DESCRIPTION:Une sensibilisation au yoga pour son bien-être. \nPour une ou plusieurs séances à la découverte du yoga\, une parenthèse pour le corps et l’esprit. \nVenez prendre plaisir à découvrir (ou apprivoiser) cette pratique\, vers une détente dans la douceur et la bienveillance\, adaptée à chacune-chacun. \nChantal Balthazard a été formée par Serge Gatineau\, dans une approche Hatha Yoga alliant postures\, respiration\, relaxation\, et quelques accessoires (briques\, sangles\, balles\, zafu…) \nDATES : le samedi de 10h30 à 11h45 : 31 octobre\, 21 novembre\, 12 décembre 2026 puis 23 janvier\, 13 février\, 13 mars et 10 avril 2027. \n\nPour qui : adhérente à l’association\nDurée : 1h15\nNombre max de participants : 6\nTarif : GRATUIT (adhésion à l’asso obligatoire 35€)\n\nanimé par Chantal Balthazard \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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SUMMARY:Atelier « initiation gestes aux premiers secours » spécial enfants et nourrissons
DESCRIPTION:Apprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand-parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers ou 90€/couple \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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SUMMARY:Sensibilisation au yoga (adhérente asso)
DESCRIPTION:Une sensibilisation au yoga pour son bien-être. \nPour une ou plusieurs séances à la découverte du yoga\, une parenthèse pour le corps et l’esprit. \nVenez prendre plaisir à découvrir (ou apprivoiser) cette pratique\, vers une détente dans la douceur et la bienveillance\, adaptée à chacune-chacun. \nChantal Balthazard a été formée par Serge Gatineau\, dans une approche Hatha Yoga alliant postures\, respiration\, relaxation\, et quelques accessoires (briques\, sangles\, balles\, zafu…) \nDATES : le samedi de 10h30 à 11h45 : 31 octobre\, 21 novembre\, 12 décembre 2026 puis 23 janvier\, 13 février\, 13 mars et 10 avril 2027. \n\nPour qui : adhérente à l’association\nDurée : 1h15\nNombre max de participants : 6\nTarif : GRATUIT (adhésion à l’asso obligatoire 35€)\n\nanimé par Chantal Balthazard \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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SUMMARY:Atelier créatif : "Créer votre tableau de visualisation pour 2027 - imager vos résolutions pour mieux passer à l'action"e"
DESCRIPTION:Et si vous vous accordiez une parenthèse créative tout en faisant le point sur ses aspirations profondes pour 2027… \nDans le cadre des « Ateliers créatifs du mieux-être »\, je vous invite à participer à une séance unique dédiée aux femmes qui souhaitent allier créativité et cheminement personnel. \nL’objectif de cet atelier est de réaliser le tableau de visualisation de vos objectifs pour 2027. \nC’est l’outil idéal pour : \n\n\nse recentrer et prendre un temps pour soi. \n\n\nIdentifier visuellement ces besoins et ces attentes. \n\n\nSe Stimuler\, passer à l’action et voir vos objectifs se réaliser. \n\n\nRepartez avec cette « photographie » originale\, unique et personnelle de vos profondes ambitions pour l’année 2027.  \nLors d’un moment chaleureux\, doux et bienveillant\, en petit groupe (de 2 à 8 personnes maximum)\, je vous accompagne pas à pas pour lâcher-prise et ressentir un véritable mieux-être dans la réalisation de votre « Vision Board 2027 ». \nPour qui : adulte\, adolescente (à partir de 12 ans )Durée : 1h30Nombre max de participants : 2 à 8 maximumTarif : 30 €/pers \navec Aurélie Martineau\, Art-thérapeute \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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DESCRIPTION:Apprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand-parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers ou 90€/couple \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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DESCRIPTION:Une sensibilisation au yoga pour son bien-être. \nPour une ou plusieurs séances à la découverte du yoga\, une parenthèse pour le corps et l’esprit. \nVenez prendre plaisir à découvrir (ou apprivoiser) cette pratique\, vers une détente dans la douceur et la bienveillance\, adaptée à chacune-chacun. \nChantal Balthazard a été formée par Serge Gatineau\, dans une approche Hatha Yoga alliant postures\, respiration\, relaxation\, et quelques accessoires (briques\, sangles\, balles\, zafu…) \nDATES : le samedi de 10h30 à 11h45 : 31 octobre\, 21 novembre\, 12 décembre 2026 puis 23 janvier\, 13 février\, 13 mars et 10 avril 2027. \n\nPour qui : adhérente à l’association\nDurée : 1h15\nNombre max de participants : 6\nTarif : GRATUIT (adhésion à l’asso obligatoire 35€)\n\nanimé par Chantal Balthazard \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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DESCRIPTION:Une sensibilisation au yoga pour son bien-être. \nPour une ou plusieurs séances à la découverte du yoga\, une parenthèse pour le corps et l’esprit. \nVenez prendre plaisir à découvrir (ou apprivoiser) cette pratique\, vers une détente dans la douceur et la bienveillance\, adaptée à chacune-chacun. \nChantal Balthazard a été formée par Serge Gatineau\, dans une approche Hatha Yoga alliant postures\, respiration\, relaxation\, et quelques accessoires (briques\, sangles\, balles\, zafu…) \nDATES : le samedi de 10h30 à 11h45 : 31 octobre\, 21 novembre\, 12 décembre 2026 puis 23 janvier\, 13 février\, 13 mars et 10 avril 2027. \n\nPour qui : adhérente à l’association\nDurée : 1h15\nNombre max de participants : 6\nTarif : GRATUIT (adhésion à l’asso obligatoire 35€)\n\nanimé par Chantal Balthazard \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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DESCRIPTION:Apprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand-parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers ou 90€/couple \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Sensibilisation au yoga (adhérente asso)
DESCRIPTION:Une sensibilisation au yoga pour son bien-être. \nPour une ou plusieurs séances à la découverte du yoga\, une parenthèse pour le corps et l’esprit. \nVenez prendre plaisir à découvrir (ou apprivoiser) cette pratique\, vers une détente dans la douceur et la bienveillance\, adaptée à chacune-chacun. \nChantal Balthazard a été formée par Serge Gatineau\, dans une approche Hatha Yoga alliant postures\, respiration\, relaxation\, et quelques accessoires (briques\, sangles\, balles\, zafu…) \nDATES : le samedi de 10h30 à 11h45 : 31 octobre\, 21 novembre\, 12 décembre 2026 puis 23 janvier\, 13 février\, 13 mars et 10 avril 2027. \n\nPour qui : adhérente à l’association\nDurée : 1h15\nNombre max de participants : 6\nTarif : GRATUIT (adhésion à l’asso obligatoire 35€)\n\nanimé par Chantal Balthazard \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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SUMMARY:Atelier « initiation gestes aux premiers secours » spécial enfants et nourrissons
DESCRIPTION:Apprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand-parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers ou 90€/couple \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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SUMMARY:Atelier Danse Mamdanse® (avec bébé et prénatale)
DESCRIPTION:Un temps avec son bébé pour créer du lien avec lui en s’amusant par le mouvement dansé et/ou se connecter à lui quand il est encore au creux de vous. Danse sur tapis pour venir étirer le corps et délier vos tensions puis danse en portage pour bercer bébé (en portage ou non) et lâcher-prise. Pas besoin de savoir danser pour venir.\nLes co-parents sont les bienvenus que ce soit avec bébé ou quand tu es enceinte (+5€)\n \nQui t’accompagne ?\nEmeline Moreau\, danse thérapeute et formation spécialisée en Mamdanse®  pour connaître toutes les postures sécuritaires et aller chercher des mouvements pour délier toutes les tensions liés aux maux de grossesses. Au programme : danse douce et sécuritaire\, respiration périnéale et abdominale\, on bouge en douceur pour (re)faire confiance en son nouveau corps.\nPour qui : maman\, future maman\, bébé\, co-parentDurée : 1hNombre max de participants : 8Tarif : Séance à l’unité à 30€  \navec Emeline Moreau\, danse thérapeute et formation spécialisée en Mamdanse® \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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LOCATION:Maison Singulières\, 31 Rue de la Lourneau\,\, Saint-Sébastien-sur-Loire\, LOIRE-ATLANTIQUE\, 44230\, France
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SUMMARY:Sensibilisation au yoga (adhérente asso)
DESCRIPTION:Une sensibilisation au yoga pour son bien-être. \nPour une ou plusieurs séances à la découverte du yoga\, une parenthèse pour le corps et l’esprit. \nVenez prendre plaisir à découvrir (ou apprivoiser) cette pratique\, vers une détente dans la douceur et la bienveillance\, adaptée à chacune-chacun. \nChantal Balthazard a été formée par Serge Gatineau\, dans une approche Hatha Yoga alliant postures\, respiration\, relaxation\, et quelques accessoires (briques\, sangles\, balles\, zafu…) \nDATES : le samedi de 10h30 à 11h45 : 31 octobre\, 21 novembre\, 12 décembre 2026 puis 23 janvier\, 13 février\, 13 mars et 10 avril 2027. \n\nPour qui : adhérente à l’association\nDurée : 1h15\nNombre max de participants : 6\nTarif : GRATUIT (adhésion à l’asso obligatoire 35€)\n\nanimé par Chantal Balthazard \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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SUMMARY:Atelier créatif : "Une parenthèse de 3h pour lâcher-prise par la créativité"
DESCRIPTION:Au rythme de nos journées chargées\, il est parfois difficile de déconnecter et de relâcher les tensions. Et si la créativité devenait votre alliée pour retrouver le calme ? \nJe suis ravie de vous inviter à une séance unique des « Ateliers créatifs du mieux-être »\, entièrement dédiée au Lâcher-Prise. \nPourquoi participer : \nPendant 3 heures\, je vous propose d’expérimenter la créativité comme un outil d’apaisement. \nPas de performance artistique ni de jugement\, vous apprendrez à écouter vos sens\, à réduire le stress et à repartir avec des outils concrets pour insuffler du mieux-être dans votre quotidien. \nUne bulle de douceur partagée :\nConçu comme un moment chaleureux et doux en petit groupe\, cet atelier s’adresse aux femmes\, aux adolescentes\, ainsi qu’aux duos (mères-filles\, amies\, collègues) désireux de partager une expérience complice. \nPour qui : Femme et adolescente (dès 12 ans)\nDurée : 3h d’accompagnement bienveillant pas à pas\nNombre max de participants : jusqu’à 10 participants\nTarif : 50 €/pers \navec Aurélie Martineau\, Art-thérapeute \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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DESCRIPTION:Apprendre les Gestes de Premiers Secours Spécial Enfant et Nourrisson avec une Infirmière Puéricultrice ! \nChers parents\, futurs parents et tous ceux qui chérissent nos petits trésors (grand parent\, tantes\, baby-sitter\, assistante maternelle…). La sécurité de nos enfants est notre priorité absolue\, c’est pourquoi je suis ravie de vous inviter à une séance spéciale d’initiation aux Gestes de Premiers Secours pour les enfants et les nourrissons. En tant qu’infirmière puéricultrice expérimentée\, je suis déterminée à vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir de manière efficace en cas d’urgence. \nAu programme : \n\nComment réagir en cas d’étouffement\, perte de connaissance\, noyade ou convulsion chez un nourrisson ou un enfant.\nLes gestes à adopter en cas d’accident qui appeler?\nL’importance de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) chez les nourrissons et les enfants.\n\nCette séance interactive vous permettra d’acquérir la confiance nécessaire pour réagir adéquatement en cas de besoin. Nous discuterons également des mesures préventives pour éviter les accidents courants. \nPour qui : parents\, grand-parents\, tantes\, baby-sitters\, assistante maternelle\, personnes seules…Durée : 2hNombre max de participants : 8Tarif : 50 €/pers ou 90€/couple \navec avec Céline Breyton\, infirmière-puéricultrice \nM’INSCRIRE À CET ATELIER
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