Un vendredi par mois, offrez-vous une pause hors du temps, un moment pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit.
La ménopause peut devenir un véritable nouvel élan. Cet atelier vous invite à mieux comprendre les changements de votre corps, à découvrir une approche plus globale avec la médecine chinoise ainsi que l’impact de l’activité physique au quotidien. Un moment de bienveillance pour retrouver énergie, équilibre, sérénité et mieux vivre son second printemps.
Pour qui : toutes les femmes pré ménopausée et ménopausée
Durée : 2h (18h30-20h30)
Nombre max de participants : 8
Tarif : 35€
avec Pauline Diouris-Castelot, enseignante en activité physique adaptée et en collaboration avec Charlotte Lebihan, praticienne en médecine chinoise.