Les ateliers créatifs du mieux-être vont permettre de lâcher-prise, de prendre un temps pour soi, de faire une pause… et ainsi favoriser ou retrouver un mieux-être dans sa vie.
Ces propositions créatives sont des outils possibles pour faire face à ses difficultés personnelles, pour favoriser l’acceptation, la confiance et l’estime de soi…
Ces ateliers créatifs sont accessibles à tous, aucune compétence artistique n’est requise pour participer.
Atelier Ecriture et collage :
L’écriture associée au collage est une source d’inspiration créative qui permet de se libérer.
En mixant des images et des mots, chacun peut réaliser une composition personnalisée. C’est une méthode créative idéale pour lâcher-prise et explorer son imagination.
Pour qui : les adultes comme les enfants
Durée : 1h30
Nombre max de participants : 8
Tarif : 25 €/pers ou 40 € en duo
avec Aurélie Martineau, Art-thérapeute