Atelier créatif du samedi : Zentangle

Atelier créatif du samedi : Zentangle

Les ateliers créatifs du mieux-être vont permettre de lâcher-prise, de prendre un temps pour soi, de faire une pause… et ainsi favoriser ou retrouver un mieux-être dans sa vie.

Ces propositions créatives sont des outils possibles pour faire face à ses difficultés personnelles, pour favoriser l’acceptation, la confiance et l’estime de soi…

Ces ateliers créatifs sont accessibles à tous, aucune compétence artistique n’est requise pour participer.

Le zentangle est un dessin au motifs répétitifs qui permet de lâcher-prise tout en stimulant sa créativité.

Le zentangle est un outil de relaxation et de méditation qui déclenche des pensées positives, apportant une sensation d’apaisement, de bien-être.

Pour qui : les adultes comme les enfants
Durée : 1h30
Nombre max de participants : 8
Tarif : 25 €/pers ou 40 € en duo

avec Aurélie Martineau, Art-thérapeute

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