Et si on parlait du périnée ?
Cet atelier est un moment privilégié pour découvrir, comprendre et prendre soin de votre périnée !
Pendant 1h30, dans une ambiance bienveillante, nous aborderons différents sujets : le périnée, la respiration, les abdominaux, la sexualité ainsi que les symptômes fréquents associés au périnée (fuites urinaires/anales, descente d’organes, douleurs, constipation…).
Que vous soyez jeune maman, future maman, sportive, ménopausée, ou simplement curieuse, cet atelier est fait pour vous.
Venez seule… ou mieux encore, venez avec votre maman, votre sœur, votre fille ou vos amies ! Plus on en parle, mieux on se protège.
Pour qui : toutes les femmes
Durée : 1H30
Nombre max de participants – groupe intimiste : 3 à 5 participantes
Tarif : 30€
Parce qu’il n’y a pas d’âge pour apprendre à protéger son périnée, offrez-vous ce temps pour votre santé et votre bien-être.
avec Elodie Bézier, kinésithérapeute, spécialisée en peliv-périnéologie