Céline Giraudeau

 

Professeure de Yoga

Céline Giraudeau

Professeur de Hatha Yoga , je suis diplômée de l’IFY (institut français de yoga) suite à une formation de 500H sur 4 ans. Ce parcours enrichissant de formation m’a amené au-delà du tapis, une réelle philosophie de vie. Mon souhait d’accompagner les femmes dans les différents moment de leur vie m’a naturellement conduit vers une formation yoga femme enceinte et yoga de la femme. C’est avec douceur et bienveillance que je vous accompagnerais sur le chemin du mieux-être, afin de vous transmettre les bienfaits du yoga.

Hatha Yoga

Cette pratique de yoga est adaptée et accessible à tous. Le Hatha Yoga allie postures, techniques de respiration, relaxation et méditation, il nous permettra d’être pleinement dans le moment présent et sera comme une parenthèse de concentration et de silence intérieur face aux sollicitations de notre quotidien. La pratique du yoga visant à travailler le corps, le souffle et le mental permet de relâcher les tensions, réduire le stress, tonifier le corps dans la douceur afin d’harmoniser le corps et l’esprit.

C’est un voyage vers vous-même, un chemin vers le mieux être …

Yoga de la femme

Le Yoga de la Femme, créé par Tatiana Elle, propose une combinaison de différentes méthodes comme le Hatha yoga, yin yoga, yoga du visage, yoga des hormones, technique de respiration, mudra… adaptées à la physiologie de la femme. La pratique du yoga de la femme est adaptée à tous les âges et accompagne la femme dans les différents cycles de sa vie, afin de se reconnecter à sa féminité, d’équilibrer le système hormonal, de favoriser la détente, de se sentir belle, joyeuse et sereine dans sa vie.

Tarifs & Horaires

 TARIFS : 

  • septembre 2024 – juin 2025 :
  • année : 30 cours : 420€ (cours d’1h15) et 390 (cours d’1h)
  • trimestre : 10 cours : 150€

HORAIRES :

– mardi : 18h15-19h30 : yoga de la femme

– mardi :19h45-21h : hatha yoga

– jeudi : 12h15-13h15 : hatha yoga

 

Toute séance annulée ou reportée moins de 48h à l’avance est due.