Pendant 2 heures, je t’invite à te reconnecter à ton corps, à ta sensualité et à ta puissance féminine dans un cadre bienveillant, joyeux et sécurisant.
Un atelier pour explorer des parts de toi peut-être encore endormies, pour te sentir vivante, ancrée, confiante et libre.
Au programme :
Démarche féminine et présence dans le corps
Travail au sol pour développer fluidité et ancrage
Travail de la chaise, pour réveiller ta sensualité avec douceur
Respiration consciente pour te recentrer
Mouvement inspiré de la danse orientale, pour éveiller le bassin et reconnecter à ta féminité sacrée
Auto-massages, étirements, relaxation et partages en cercle

Pas besoin d’avoir « déjà dansé » : il s’agit ici de s’autoriser à bouger selon tes ressentis, en toute authenticité.
Viens comme tu es : cet atelier est un cadeau pour ton corps, ton cœur et ton énergie féminine.