« Les ateliers créatifs » sont pensés avec soin et bienveillance pour prendre un temps pour soi, faire une pause dans son quotidien, se détendre, vivre l’instant présent…
Dans une atmosphère chaleureuse et en petit groupe de 2 à 10 personnes, je vous accompagne autour d’une pratique créative afin de ressentir un mieux-être.
Ces moments d’évasion, de partage et de rencontre autour de la créativité peuvent soulager et apaiser les tensions.
Les ateliers créatifs sont destinés aux femmes et aux enfants (à partir de 6 ans) accessibles à tous, aucune compétence artistique n’est nécessaire pour participer.
Le zentangle est un dessin au motifs répétitifs qui permet de lâcher-prise tout en stimulant sa créativité.
Le zentangle est un outil de relaxation et de méditation qui déclenche des pensées positives, apportant une sensation d’apaisement, de bien-être.
Durée : 1h30
Pour qui : les adultes comme les enfants
Nombre max de participants : jusqu’à 10 participants
Tarif : 25€/personne
avec Aurélie Martineau, Art-thérapeute